La méthode la plus simple pour transférer des fichiers dans un sens ou dans l'autre consiste à faire un simple copier/coller dans un sens ou l'autre (ctrl+c puis ctrl+v ; ou clic droit > copier puis clic droit > coller).

Vous pouvez également utiliser une clé USB pour faire transiter vos fichiers de l'un à l'autre. Pour utiliser une clé USB dans les VMs, référez vous à cette procédure : USB sur VM